Autor: Adam Tryba
09.06.2017 09:37
Lista aktualności

Testy

WAŻNY KOMUNIKAT.

12.06 odbędą się testy sprawnościowe, które przeprowadzaliśmy w zeszłym roku. Liczę na 100% obecność, żebyśmy mogli porównać wyniki z ubiegłego roku. Na testach, które będą odbywać się przez dwa dni będziemy weryfikować:
- poziom tkanki tłuszczowej i budowy mięśnia
- szybkość startową
- wytrzymałość szybkościową
- wytrzymałość
- testy techniki
- siłę kończyn dolnych na bazie testu optojump
- wyznaczać VO2MAX

Koszt testów wynosi 30 zł, będą one trwać dwa dni (poniedziałek, wtorek). Obecność obowiązkowa, dzięki testom i konkretnym liczbom będziemy mogli zweryfikować zawodników pod kątem fizycznym i zaplanować odpowiednio pracę od sierpnia.

Testy rozpoczynają się w poniedziałek (12.06) o godzinie 15.00 na CSiR.